おだんごのブログ

20代前半社会人です☺︎日常のこと,自炊のこと,彼氏や友達のこと,お仕事のこと書きます。

お腹が空いた…泣

朝ごはん→スムージー

昼ごはん→チョコ4個,ラブレ

夕ご飯→小松菜のお浸し,ささみの照り焼き,お味噌汁,豆腐の炒り煮

夜ご飯→野菜ジュース





いつも、もーっと何倍も食べるけど、今日から減らそうと思い立ち。

昨日の夜、真剣に痩せない理由を考えて、原因にやっと気づいたのです。。。


◎お腹すいてないのに不健康だからと、時間になると必ずご飯を食べていた

◎お腹が空くと、我慢は不健康だからと、満ち足りるまで必ず食べていた。

◎ゆるい我慢はしてきたけど、本気の我慢を今までしたことがない。


そりゃ痩せないわ。



そしてそして!!!


今日も大の苦手な「料理」に果敢に挑戦!!!


でも、朝ごはんを普段固形物食べていたので、ラブレ飲んでも頭がぼーっと…😪

そのくせ今日は誰とも会わないのに、やけにテンション高い1日でした。


その勢いで本棚をDIYをして本を置けるスペースを広くしたり。。。




っていうのはどうでもいいんですけど。


お腹すいた…。゚(゚´Д`゚)゚。。゚(゚´Д`゚)゚。。゚(゚´Д`゚)゚。グゥ